18 articulos en salud
En tiempos donde ya creíamos haberlo visto todo, la noticia de un crucero soltando pasajeros con hantavirus por el mundo suena a guion de película. Uno pensaría que tras las lecciones recibidas, el protocolo era claro. Ahora, a ver si no nos "llega el aire", como diría la abuela, mientras las autoridades intentan localizar el hilo de la madeja en varios continentes.
ayer
Aquí, donde la temperatura es más un estilo de vida que un pronóstico, aquello de "bebe agua" deja de ser un consejo de abuela para convertirse en una estrategia de supervivencia. Porque en Cancún, con la humedad y los 30 grados a la sombra, si no te hidratas, el único que flota eres tú. Y no precisamente en la laguna.
hace 5d
Parecería que en el ajetreado Cancún, donde el relax en la playa es la meta, también hay quien busca sudar la gota gorda y de paso, mejorar la postura. Si pensabas que Pilates era solo 'estírate un poquito', prepárate para los nueve estilos que, según La Verdad Cancun, prometen desde rehabilitarte hasta volarte en el aire. ¡A ver qué tanto nos ayuda a manejar el tráfico!
1 may
En medio del ajetreo cancunense, donde hasta comer parece una carrera contra el reloj, ¿quién no ha echado mano de un taquito de pie? Ahora resulta que la ciencia nos da la razón: la postura vertical ayuda, no estorba. El problema no es andar de pie, sino andar a las carreras. Vaya, el sentido común de siempre, pero con bata de laboratorio.
1 may
En Cancún, entre el trajín de la vida y el eco de la construcción, a veces olvidamos lo obvio: que el sol y la brisa no solo son para los turistas. Ahora, resulta que salir a echarse unos taquitos al aire libre no es solo un gusto, sino una receta médica para que la cabeza no nos dé más lata. ¿Será que el estrés en Cancún tiene cura ambiental?
27 abr
Con el sol de Cancún pegando fuerte, parece que uno quisiera seguir la rutina de ejercicio sin chistar. Pero luego la realidad nos golpea, a veces literalmente. ¿Será que nos está ganando la necedad, o de plano no sabemos ni dónde está la sombra más fresca para evitar el golpe de calor? Porque aquí, incluso el más 'fit' se puede derretir si no le pone coco.
26 abr
En el Caribe mexicano, con este calor, la pregunta de si tomar agua fría o caliente para la digestión suena más a dilema existencial que a consejo médico. Uno pensaría que lo único importante es que el vaso no esté vacío, pero resulta que hasta la temperatura de lo que bebemos tiene su ciencia. A ver si ahora sí, entre tanto frescor y antojo de frío, logramos darle al estómago lo que necesita.
26 abr
Uno pensaría que sin nicotina ya la libramos, ¿verdad? Pues resulta que el chismecito de los especialistas nos cae como agua fría: vapear, aunque digan que es 'sin nicotina', no es el paraíso prometido. Aquí en Cancún, donde el aire puro se cotiza, ya nos toca voltear a ver qué estamos inhalando y que, de puro confiados, no nos vaya a salir más caro. Porque eso de "inofensivo" a veces es puro cuento.
25 abr
En Cancún, entre la playa y los tacos, siempre surge el tema de 'bajarle'. Uno creería que con la caminadera del diario o los trotes en el Malecón ya la hicimos, ¿verdad? Pues resulta que no, que sudar la gota gorda es solo una parte de la ecuación. Como dicen, no se trata de matarse en el gym, sino de comer mejor y levantar unas pesas. Y es que hasta para bajar de peso, uno tiene que ser un estratega.
25 abr
Uno pensaría que para ganar músculo hay que echarle aún más ganas, como cuando quieres un buen asiento en la playa de Cancún. Pero resulta que el secreto no es otro que ¡descansar! ¿Será que ahora también tendremos que hacer fila para echar la siesta si queremos ponernos fuertes?
20 abr
Dicen que en Cancún siempre estamos buscando cómo crecer. Ahora, la gobernadora Mara Lezama firmó un acuerdo para ver si podemos traer una fundación de neurocirugía. Uno, que ya no puede uno ni pensar sin miedo a que el tráfico le dé jaqueca, ¿no? Ojo, que no todo es playa y fiesta, también hay quien necesita una mano médica de vez en cuando.
18 abr
En Cancún ya estamos acostumbrados a que el sol nos 'dore' por fuera, pero ¡ojo! A veces, lo que más nos afecta es lo que nos consume por dentro. Entre el estrés del tráfico y esos antojitos de la esquina, a ver si no estamos cultivando algo más que solo recuerdos de playa. Resulta que la pancita no es solo un souvenir, sino una señal de que hay que ajustar algunos hábitos.
17 abr
En esto de la belleza casera, los cancunenses siempre andamos buscando la oferta, y el bicarbonato es la estrella del 'hágalo usted mismo'. Pero parece que, como con el prometedor proyecto que se queda en maqueta, lo barato sale caro. Nos dicen los expertos que ponerle bicarbonato a la cara es como echarle sal al Mojito: parece buena idea, pero arruina el equilibrio natural.
15 abr
Uno siempre espera que, si va a las playas de Cancún, el agua esté buena para un chapuzón. Y mira que la Cofepris nos confirma que sí. Ya nos tocaba una de cal y otra de arena, pero en este caso, pura arena limpia y agua cristalina. Al menos eso dice el papel, y uno agradece que la burocracia, por una vez, nos dé una buena noticia para la Semana Santa.
31 mar
Parece que en esto de los seguros médicos, el que paga durante años se encuentra después con una sorpresita. "Págueme cuando me necesite, pero no se enferme mucho, por favor." Al parecer, envejecer en Cancún ya no es solo sinónimo de atardeceres en la playa, sino también de dolores de cabeza financieros con la póliza. Aquí les explicamos qué buscan cambiar.
30 mar
Uno se enfoca tanto en el número de la báscula que olvida que el cuerpo habla en otros idiomas. Igual que en Cancún no todo es playa y sol, la pérdida de grasa no se mide solo en kilos. La ropa que te queda guanga y esa energía extra para moverte en el calor son más honestos que cualquier numerito.
28 mar
Ver cómo la ciencia y la generosidad se unen en medio del dolor siempre nos da un respiro en Cancún. Porque, honestamente, entre tanta obra que no termina y tanto chisme político, una noticia que nos recuerda lo verdaderamente importante siempre se agradece. Y que sea la primera del año, pues ya es ganancia.
27 mar
Uno pensaría que con tantos tacos y marquesitas en Cancún, la fibra sería tema de cafetería, pero no. Resulta que frijoles, lentejas y garbanzos son la joya de la corona para la digestión. Como si la vida no trajera ya suficientes enredos, ahora resulta que el intestino también pide su fibra. ¿Será que tendremos que cambiar el coco fresco por un buen plato de habas? Quién sabe.
23 mar